Peloton Row はプレミアムな屋内トレーニング体験を提供します

ムード照明を漕ぎ手と合わせる必要はありませんが、役に立ちます。

10年以上ランナーとして活動してきた私は、軽度の（そして多少は大きな）怪我をそれなりに経験してきました。 また、私はその怪我を治すのが驚くほど苦手でした。 だからこそ、「自分を癒すため」にランニングを長期間中断した後、「本格的な走行距離」に戻ると、状況が新たに悪化するだけだということがわかったとき、私はまったく驚きませんでした。

したがって、週に 10 マイル以上のランニングが私にとって選択肢にない場合は、その心肺機能のギャップを埋めるものを見つける必要がありました。 結局のところ、私はあまり動き回らない仕事をしているのに、ウエストバンドがきつくなって50を超えているのです。

そんなときに出会ったのがボート漕ぎでした。 そうですね、私は地元のオレンジセオリージムでローイングマシンに耐えていたので、以前からローイングマシンのことは知っていました。 しかし、この新世代の家庭用ローイングマシンは異なり、世界クラスの指導と電子抵抗ドライブを備えた洗練された内蔵デバイスで、標準的なローイングマシン以上の機能を提供します。

私は最初に Hydrow を試しました。これは、優れたデザインと、多少ぎこちないとはいえしっかりとした説明を提供してくれました。 彼らは旅行先の素晴らしい場所に重点を置いています。 ニュージーランドや日本のような場所では、ワークアウトの最後の数分間に最大限の努力をする以外の理由で息を呑むことがあります。

その後、ペロトンは、適切にペロトン ロウと名付けられたマシンをテストするオファーを出しました。 ハイドロウを試すのは大好きでしたが、ローイングの真の楽しみを見つけたのはロウでした。

Peloton Row は、洗練された黒色の全長 8 フィートのローイング マシンで、24 インチ HD スイベル タッチスクリーン (漕ぎ手から降りたときに移動するため) を備えており、使用しないときは直立位置に保管できます (壁用アンカーが含まれています)。

Peloton Row、ウェイトとマットは含まれません

Row はゴージャスなマシンで、静かに動作します。 実際、ワークアウト中はマシンよりも大きな騒音が発生します。 プル時のアクションはスムーズで、抵抗は即座に発生します。 よく作られた車と同じように、触れるものすべてがプレミアムに感じられます。 最初は滑らかすぎて握った手漕ぎハンドルも、時間が経つにつれて質感が増し、握りやすくなります。

魔法が起こる場所

シートは硬すぎずしっかりしており、適切なポジショニングを促進するように彫刻されています。 中央に盛り上がった隆起があるため、ワークアウト中に端まで飛び出すことはありません（または、行ったとしても、それは長くは続きません）。 私は特にハンドルドック近くのローワーに組み込まれた収納スペースが気に入っています。 1 つは水用、1 つは携帯電話用、もう 1 つはタオル用です。

ペロトン・ロウは立てて保管

ワークアウト後にスペースを取り戻す必要がある場合は、Rower を直立位置に立て、壁アンカーで固定することができます。 持ち上げるのは非常に簡単ですが、落とさずに降ろす力を持っていることを確認してください。 また、天井が 8 フィートであることを確認する必要があります。

ボート漕ぎは、それ自体が退屈な運動になる可能性があります。 なじみのない指標と一見氷河のようなペースでは、ローイングマシンに座って自分の調子が良いかどうかを知るのは難しいかもしれません。 走行距離や速度の指標があるトレッドミルや自転車とは異なります。 この年になるまで、私は漕ぐ必要があるときにいつも漕ぐのが怖かったのはわかっています…主に正しい漕ぎ方を知らなかったからです。

ペロトン ロウでは、初めて座るときに簡単なオリエンテーションと全身の調整を行うことで、その問題を解決します。 次に、これを使用して、ワークアウト中に画面上にフォームのフィードバックを即座に表示します。

自宅のダイニングルームをパンデミックジムに改造したとき、私は全力を尽くしました

最初のクラスの数秒以内に、フォーム アシストは、私がハイドロローワーで 1 か月ほど漕いで蓄積した小さな不正行為をすべて強調表示しました。つまり、回復するのに早すぎる膝の曲げと、ドライブ中にあまりにも早く後傾することです。 。 これらのフォームの問題を修正することに細心の注意を払うと、すぐにメリットを感じることができました。 また、ワークアウトがいつもほど効果的ではないと感じたときは、戻ってフォームの評価と洞察をチェックして、何が間違っていたのかを確認できます。